07.20
Экскурсия «Тайны средневекового Выборга» 6+
[2650 ₽] 🗎 Легкий и приятный тур на один день. Короткий переезд, поэтому есть много времени и на полную обзорную экскурсию по городу с посещением знаковых..
07.30
Экскурсия «Мистическая Карелия: остров Койонсаари и скала Пяти Стихий» 6+
[2850 ₽] 🗎 Главная ценность программы: Карелия — загадочный край, наполненный мощной природной энергетикой. Сюда ежегодно приезжают тысячи путешественников..
07.30
Экскурсия «Места силы — мистическая энергия Карелии» 0+
[2850 ₽] 🗎 Главная ценность программы: Карелия — мистическое место, один из самых энергетически сильных регионов России. Тысячи туристов со всей страны..
08.00 САНКТ-ПЕТЕРБУРГ | Курс Федерации йоги России
⚲ "Спортивная школа по легкой атлетике" (СПБ ГБОУ ДОД СДЮСШОР №1), ул. Ольги Берггольц, д. 15
🗎 17 июля – 3 августа 2023 г., сертификационный курс йоги. г. Санкт-Петербург Специальный выездной сертификационный курс Школы инструкторов йоги ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ по международной программе подготовки преподавателей йоги YTTC-200. Обучение проводят опытные преподаватели, мастера йоги с многолетним опытом преподавания и практики. • Курс – как для желающих повысить свой уровень знаний и практики до преподавателя йоги, так и для опытных профессионалов. • Обучение не только позволит расширить и углубить понимание йоги в целом, но и скорректирует вашу личную практику в зависимости от индивидуальных особенностей, даст понимание принципов составления индивидуальных программ и комплексов для каждого конкретного случая. • Специально разработанная программа обучения полностью соответствует международному стандарту YTTC-200 (Yoga Teacher Training Course, 200 hr) и российским стандартам повышения квалификации специалистов. • Программа обучения, а также выдаваемые документы полностью идентичны получаемым в Москве. • АНО ДПО Школа инструкторов йоги Федерации йоги России действует на основании государственной лицензии на образовательную деятельность 77Л01 №0006312. • На занятиях – баланс практики и теории и позитивная атмосфера. • После обучения – официальные документы (сертификат, удостоверение, карточка инструктора, запись в Реестр) и возможность дополнительной международной сертификации (Международный Альянс йоги, Индия; Альянс йоги США). Школа инструкторов йоги Федерации йоги России – первая в странах СНГ организация, обучающие программы которой прошли сертификацию стандарта YTTC-100/200/300/500 (Yoga Teacher Training Course – Международная программа подготовки преподавателей йоги) в Международном Альянсе йоги (Yoga Alliance International, Индия), Международной Федерации йоги и в Альянсе йоги США (Yoga Alliance USA, YTTC-200/300), что дает возможность выпускникам Школы без дополнительных экзаменационных испытаний получить дипломы и попасть в реестры этих самых крупных международных организаций и преподавать за рубежом. Обучение на курсе сбалансировано так, что ежедневно вы будете слушать лекции и заниматься практикой, так что с собой необходимо приносить форму для занятий и все для записи лекций. Занятия будут проходить с понедельника по субботу включительно с 09:00 до 16:00 с перерывом на обед с 12:00 до 13:00. ПРОГРАММА курса включает в себя следующие дисциплины: + Анатомия + Физиология + Педагогика и принципы построения занятий Темы по специализации: + История и философия йоги + Этические и моральные принципы йоги + Санскрит, терминология йоги, названия и происхождение асан + Детальная отстройка и проработка асан + Построение комплексов + Травмобезопасность + Разминочные техники, йога-сукшма-вьяяма + Особенности динамических комплексов + Варианты Сурья намаскар + Брюшные манипуляции, шаткармы, техники выполнения + Типы дыхания, пранаяма + Бандхи и мудры, практика бандх, пранаям, кумбхак отдельно и внутри асан + Виньясы, практика с использованием виньяс + Понимание значения и функций позвоночника + Симпатическая и парасимпатическая системы + Гуны: раджас, тамас, саттва + Чакры, медитация на чакры + Пратьяхара, дхарана, дхьяна, самадхи + Техники осознанного расслабления, шавасана, йога-нидра + Мастер-класс по йогатерапии и медитативным практикам + Движения, голос инструктора, подбор музыки, атрибутики, одежды для практики + Сознание в тренировочном зале и осознанность жизни + Психология отношений: инструктор и практикующий Стоимость обучения не превышает обычную. Подробнее о стоимости обучения можно посмотреть на странице Поступление: https://russianyogafederation.ru/postuplenie.html#stoimost Контакты Федерации йоги России: +7 (495) 215-00-79 +7 (985) 766-94-26 yoga-rf@mail.ru ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ НА САЙТЕ
11.00
Экскурсия «Полуденный выстрел с Невы: каналы, крепость и живая традиция Петербурга» 0+
[от 1650₽] 🗎 В каналах по утрам почти никого. Только вода, мосты и Петербург который ещё не проснулся. Теплоход уходит с Фонтанки и идёт по Крюкову каналу..
10.00
Входной билет «Гранд Макет Россия» 0+
[от 630₽] 🗎 Музей «Гранд Макет Россия» был открыт 8 июня 2012 года. Автором проекта является Морозов Сергей Борисович. Экспозиция музея — самый..
11.00 Экскурсия «Must have Питера: панорама с высоты и дворы, парадные и коммуналка» 6+
⚲ У рекламного баннера напротив кафе «Люди любят», Загородный проспект,2, г. Санкт-Петербург, у рекламного баннера напротив кафе «Люди любят», Загородный проспект, 2. Ближайшая ст. метро «Владимирская».
🗎 [от 1395₽] — Увидим Петербург, которого нет в путеводителях: живой и закрытый. Поднимемся на смотровую площадку с панорамой крыш, пройдём по парадным с витражами и лепниной, заглянем в настоящую коммуналку, где бывали Довлатов и Бродский: места, куда без проводника просто не зайти. После этой прогулки вы почувствуете, как Петербург живёт за фасадами. Питер сверху: Каждый шаг по старинной лестнице приближает вас к городу без туристической упаковки. Перед вами – купола соборов, крыши Невского и сияющий Лахта Центр. Это ракурс, который остаётся в памяти. Мы подскажем лучшие точки съёмки и ракурсы, чтобы у вас получились по-настоящему сильные кадры. Подлинная жилая коммуналка: Ключом откроется дверь восьмикомнатной квартиры. Это жилая квартира, а не музейная реконструкция. В одной комнате собирались Довлатов и Бродский. Во второй сохранились личные вещи ленинградской семьи: письма, фотографии, книги. В третьей: двухэтажная мастерская художницы Ленфильма. Ленинград здесь не реконструирован: он просто остался. И вы оказываетесь внутри этой истории. Парадные и дворы: Изысканный особняк купца Каншина с голубой парадной, фонтаном и камином. Дом архитектора Хренова, красочный дом Никонова: мраморные лестницы, кариатиды, витражи, кованые решётки, один из первых лифтов Петербурга. Тяжёлые двери, свет через витражные стёкла, таблички с дореволюционными надписями, звонки «прошу повернуть» – детали, которые обычно не замечают даже местные. Гид покажет, где лучше встать, чтобы получились суперфото: витражи, лучи света, глубина лестниц. Организационные детали: Чтобы ваша прогулка состоялась, пожалуйста, зарегистрируйте билет. Регистрация обязательна: без неё вы не сможете получить контакты гида и точку встречи, а мы подтвердить бронь билетов. Регистрация по контактам указанным в билете. На смотровую площадку допускаются участники старше 7 лет. Комфортный темп без спешки. Все входные билеты включены. Место встречи: Загородный просп., 2, ориентир напротив кафе «Люди любят» около рекламного баннера.
15.00
Экскурсия «Мистический Петербург» 6+
[от 1600₽] 🗎 Приглашаем вас на прогулку-экскурсию Мистический Петербург Эта экскурсия — не просто прогулка, а погружение в атмосферу тайн, мистики и..
15.00
Интерактивная экскурсия по Музею Азартных Игр 12+
[от 400₽] 🗎 В Петербурге работают более 200 музеев. О некоторых из них пишут в каждом путеводителе, другие менее известны. Среди таких..
15.00
Квест по метро Петербурга: приключение для детей и родителей 6+
[2495 ₽] 🗎 Самостоятельный маршрут с книгой-квестом. Ребёнок ищет, открывает, удивляется. Взрослый наконец-то не торопится. Два миллиона человек..
15.30 Экскурсия «Питер романтиков: дворы, парадные и закат на крыше» 6+
⚲ У рекламного баннера напротив кафе «Люди любят», Загородный проспект, 2, г. Санкт-Петербург, напротив кафе «Люди любят», Загородный проспект, дом 2
🗎 [от 1295₽] — Обязательно подтвердите своё участие в экскурсии, зарегистрировав билеты сразу после покупки! Для этого нужно просто позвонить нам по телефону или написать в Телеграм-бот с 10:00 до 18:00. Телефон (Telegram): +7(912)076 70 52 Телеграм-бот: t.me/travelhead_bot Петербург приманивает романтиков со всего света, чтобы навсегда влюбить в свои дворы и парадные. На этой экскурсии будут и те, и другие, и не обойдётся без крыши — панорамной площадки устроенной, чтобы безопасно и легально любоваться городом с высоты! Парадные и дворы Петербурга Экскурсия начнётся, когда на город опускается вечер, и все дворы и парадные начинают принимать таинственные очертания. Прогуляемся по самым атмосферным из них — а гид расскажет истории хозяев и жильцов этих домов. Вы увидите дома именитых купцов, пестрые изразцы дома-пряника и символ Пяти углов двор «Котик», спрятанных под краской атлантов и дом писателя Довлатова с курдонером. Город с крыши Вас ждёт эффектный финал экскурсии — вид на главные достопримечательности города в закатном солнце с панорамной площадки на крыше! Отсюда видно: шпиль Петропавловского собора и Адмиралтейство, купола Казанского, Исаакиевского и Владимирского соборов, и новинку среди высотных доминант города — «Лахта Центр» На площадку вы попадёте легально и официально — никакого экстрима, только позитив!
17.30
Экскурсия «Секреты Петроградской стороны: парадные и дворы» 0+
[от 795₽] 🗎 Многие отмечают, что Петроградка не похожа на другие районы Петербурга. С нами у вас есть возможность проверить так ли это! Вы увидите роскошные..
16.30
Индивидуальный мастер-класс «Картина вином» 18+
[от 5000₽] 🗎 Вы напишете картину красным вином на выбор из 40 сюжетов.Навыки рисования не нужны, с вами рядом будет художник-педагог, который будет помогать..
17.30 Экскурсия «Тайные лабиринты Петроградской стороны» 6+
⚲ Каменноостровский пр., 37 Д, рядом с кафе Rostic’s, г. Санкт-Петербург, Каменноостровский проспект, дом 37, рядом с кафе Rostic’s
🗎 [от 650₽] — Петроградская сторона не «красивый фон», а район, который нужно уметь читать по деталям. Здесь Петербург начала XX века сохранился не на открытках, а в лестницах, витражах, метлахской плитке и планировках доходных домов. Идём не спеша. Только точные истории, архитектура и детали, о которых не знают даже местные. В чём ценность этой экскурсии: Закрытые парадные с доступом внутрь: зайдём и увидим витражи, метлахскую плитку, изразцовые печи и лепнину вблизи. Без гида в большинство из них попасть невозможно. Лабиринты проходных дворов, которые соединяют кварталы. Редкий шестигранный двор и самый узкий двор-колодец района, сюда почти не попадает свет, и воздух ощущается иначе. Дом эмира Бухарского, отделяем факты от мифов. Покажем детали фасада, расскажем о легенде подземного тоннеля до Соборной мечети и посветим ультрафиолетом на шишимский мрамор, чтобы увидеть, как он блестит. Крупнейший дореволюционный доходный дом Петроградки, масштаб, парадные с каминами, устройство быта состоятельных семей и то, как район стал «вторым Невским». Ранние инженерные решения начала XX века: вы узнаете, как работала машина для пылевсасывания и почему эта технология исчезла. Архитектура северного модерна, научим отличать её от эклектики по деталям, которые обычно проходят мимо. Важная информация: Сразу после покупки билета, пожалуйста, зарегистрируйтесь у организатора. Регистрация обязательна: без неё вы не сможете получить контакты гида и точку встречи, а мы подтвердить бронь билетов. Темп экскурсии комфортный, предусмотрены остановки для фото. Место встречи: Каменноостровский пр., 37д, напротив кафе Rostic’s. Ближайшая станция метро «Петроградская».
19.00
Концерт Александра Пушкина «Пѣсни Западныхъ Славянъ» 12+
[1500 ₽] 🗎 «А между тем знаете ли, господа, что «Песни западных славян» это — шедёвр из шедёвров Пушкина, между шедёврами eгo шедёвр, не говоря уже о..
19.00
Спектакль «С Чарльзом Буковски за барной стойкой» 18+
[1000 ₽] 🗎 Аудиоспектакль в баре Сворачиваете на Рубинштейна. Заходите в Fiddler's Green. Садитесь за барную стойку. Бармен передает наушники и пинту..
19.00
Летний фестиваль «Pianissimo»: сольный концерт Егора Кадникова 6+
[5000 ₽] 🗎 Егор Кадников (род. 2009, Кемерово) – учащийся филиала Центральной музыкальной школы – Академии исполнительского искусства «Сибирский» (класс..
